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达德控股集团,达德大健康,达德谷力瘦,谷力瘦体质素膳,达德范树义 -达德

作者: 达德控股集团 发布时间: 2019-11-04 11:10:48

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谷力瘦体质素膳-世界旅游小姐官方指定产品,膳食营养餐,科学减脂、健康享受。 富含101种营养成分,低热量、高营养,富含小分子肽,提供人体必须的营养。 本产品由中国人民保险PICC进行质量承保如发现任何违禁成分公司赔偿2000万,本产品获得三大机构质检合格报告,确保品质绝对安全。其中包括出口欧盟SGS+FDA双重认证,台湾SGS 373项检查农药残留及重金属检测全部合格。 可以根据您的个人需求,定制专属的减脂速度,有(高速、中速、低速、塑形)4种方式供选择,还可以正向增重,强化体质。 高速吃法(一个月减脂15~30斤) 前三天轻断食,清理肠道垃圾,加速新陈代谢! 【早餐】 早上(7点-9点)只吃一袋体质素膳,素膳前后大量喝水,然后不停小口喝温热开水 【午餐】 中午(11点半-1点)只吃一袋体质素膳,素膳前后大量喝水,然后不停小口喝温热开水 【晚餐】 晚上(5点-6点)只吃一袋体质素膳,素膳前后大量喝水,然后不停小口喝温热开水,水非常非常重要一定要小口多喝 注意事项:食量特别大如果真饿的情况下,上午两餐间加一袋体质素膳,下午两餐间再加一袋体质素膳,一天可以吃4-5袋,每日不超9袋,前三天这样吃,第四天开始加辅食。 高速第4~6天 【早餐】 体质素膳+大量水+脱脂牛奶或粗粮小米粥+水煮鸡蛋清1-2个(不吃蛋黄)或青菜 【午餐】 餐前半小时体质素膳+大量水+水煮牛肉3-5片+水煮青菜(西兰花/菠菜/油麦菜等)+水煮大虾+清蒸鱼等低脂低油低糖低盐, 5~7分饱 【晚餐】 体质素膳+大量水(减脂5-8斤以上)可吃苹果、小番茄、青瓜、低糖水果,但总量也不要超出拳头大小 中速吃法(一个月减脂10~20斤) 【早餐】 早上(7点-9点)脱脂牛奶+全麦面包片+水煮鸡蛋清1-2个(不吃蛋黄)+小米粥+大虾+牛肉或青菜,这些任意吃,5~7分饱 【午餐】 中午(11点半-1点)只吃一袋体质素膳代餐,素膳前后大量喝水,然后不间断小口喝温热开水,下午3点左右如果饿可以再吃一袋(不饿,不吃,前后大量喝水,然后不间断小口喝温热开水) 【晚餐】 晚上(4点-6点)只吃一袋体质素膳代餐,素膳前后大量喝温热开水,然后不间断小口喝温热开水,喝至睡前两小时停止,这顿水非常重要,一定要多喝,前三天这样吃,第四天掉称好,开始加辅食 注意事项:一天喝水量要在6~8斤,也就是矿泉水6~8瓶。 低速吃法(一个月减脂5~10斤) 【早餐】 早上(7点-9点)脱脂牛奶+全麦面包片+水煮鸡蛋清1-2个(不吃蛋黄)+小米粥+馒头+素馅包子+燕麦粥+全麦面包片+牛肉+清炒青菜,任意吃,5~7分饱 【午餐】 中午(11点半-1点)按食谱吃,低脂低油低糖低盐,5~7分饱 【晚餐】 晚上(4点-6点)只吃一袋体质素膳代餐,素膳前后大量喝温开水,素膳在6点前吃,6点后不能吃任何东西(这顿水非常重要一定要多喝)大量小口喝 塑形吃法 【每周3-4天】晚餐时体质素膳代餐(然后多喝温热开水) 增重吃法 【每天1~2次】餐后30分钟食用体质素膳,增加肠胃吸收功能加速吸收,增强体质。 体质素膳富含人体一天所需要的各种营养成分,完全满足低卡路里、高营养、调理体质等科学减脂原理。因此最快速的健康减脂方案是一日三餐完全用体质素膳代替普通三餐,即使配合辅助食谱需以低脂、低油、低糖、低盐为主。