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四川黑膏药效果更好

作者: 康员 发布时间: 2019-08-13 22:40:43

四川黑膏药效果更好分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去摄片诊治。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。抬高患肢。冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。

最后,冷敷和热敷适用的症状不同,什么时候贴布很重要。人在刚受伤时血管扩张,比较容易发生出血和水肿等症状,一般的受伤的24小时内我们应该使用冷敷,冷敷可以缓解出血和水肿的症状。超过24小时,属于受伤的后期,更容易形成局部的淤血,肿大也已经形成,而热敷可以促进血液循环,从而减少淤血,所以,超过24小时,我们应该使用热敷。

若没有出现骨折的情况,只是关节或韧带出现轻度拉伤或扭伤,身体可以自行痊愈。但是需要注意,扭伤初期千万不要用热敷,否则会加重病情。当身体出现轻度扭伤时,可用冷敷处理,使血管收缩。与此同时,最好抬高或平放扭伤部位,方便血液循环。24小时后,可往伤处涂抹狮马龙活络油,并辅以轻轻的揉按,促进吸收。该油是褐色透明油状液体,带有清香气味,涂抹于患处会有清凉感,具有止痛、舒筋散络的作用。

脖颈痛,双手张开五指,抱住头部,注意将双手大拇指分别放到头骨底部发际线的两侧,轻轻按压那里的位或轻轻画圈,持续30秒后移开手指,然后重复上述动作。头痛,将左右手交握在一起,用右手大拇指和食指按住左手的虎口的位,顺时针画圈,反复按压1分钟,然后重复上述动作。

气血虚或消化的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为,通过位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效,进而缓解胃痛胃胀等不适症状。足三里位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重.