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植物提取叶黄素脂固体饮料微商选品

作者: 景宁滇宇虾青素 发布时间: 2019-09-11 11:46:41

植物提取叶黄素脂固体饮料微商选品蜂蜜:在你的食物或饮料中加上一匙蜂蜜,能够提你的然抵抗力。因为蜂蜜中含有不同浓度的多酚物质,这些成分是抗氧化剂,除此之外还含有多种酶和矿物质,当它们发生了协同作用后,可以提高人体免疫力。西兰花:花椰菜含丰富的维生素、矿物质等。还含有多种生物碱类、黄酮类化合物、硫代葡萄糖苷等活性成分。且花椰菜是含有类黄酮多的食物之一,能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。

西红柿:西红柿中含有大量的维生素C,多吃一些可促使宝宝摄取到丰富的维生素C。从而提高宝宝的抗病能力,减少呼吸道感染的发病率。当宝宝的皮肤受到过多日晒或紫外线灼伤时,多吃一些熟西红柿,还可以帮助皮肤组织快速修复。除此之外,大脑发育很需要维生素B1,而西红柿中维生素B1的含量十分丰富,宝宝多吃些西红柿可促进脑发育。

亚麻籽:营养师建议:亚麻籽当中富含丰富的Ω-3脂肪酸,对大脑发育和视力提高、增强免疫力均有着促进作用。此外,还含有人体必需的18种氨基酸和多种微量元素,有,过疾的功效。亚麻籽油因为当中含有丰富的多不饱和脂肪酸,不能用来高温烹饪。一般在凉拌的时候使用亚麻籽油。辅食食谱:亚麻籽油拌菠菜:菠菜洗干净焯水之后切碎,用亚麻籽油拌匀给宝宝吃。菠菜中的β胡萝卜素和亚麻籽油当中的Ω-3脂肪酸都可以提升宝宝的免疫力,还能预防呼吸道炎症。

灵芝(通常以胶囊或药酒形式出售)对很多疾病都有积极作用,在中药中用于肝炎、支气管炎、支气管哮喘、胃溃疡、偏头痛和冠状动脉病。灵芝也有调节身体状态的功能,例如调节血糖水平、增强免疫系统功能、抑制自由基活性、调节血压和降低胆固醇。它还是天然的镇静剂。由于灵芝难以被人体吸收,在释放药力前需要经过处理,所以最好以形式摄取,这一点与香菇不同。

与机体免疫功能相关的食物:具有促进免疫功能的食物包括,胡萝卜、白萝卜、大蒜、茄子、辣椒、玉米、黑芝麻、花生、核桃、黄豆、生姜、葡萄酒、木耳、银耳、蘑菇、海带、大枣、猕猴桃、苹果、山楂、鱼类、肉类等。不利于免疫功能的食物:当然,并非所有事物都具有提高免疫力的作用,有些事物反而可能不利于机体的免疫功能,如油炸食品、烧烤食品、含盐过多的食品、酒等。当然,要注意避开引起过敏的食物。