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江苏美国进口增强免疫力食物天然虾青素

作者: 景宁滇宇虾青素 发布时间: 2019-09-11 11:33:13

江苏美国进口增强免疫力食物天然虾青素免疫功能的构建需要多种营养物质的协同作用,其中较为重要的营养物质有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、多不饱和脂肪酸、锌、铁以及一些生物活性物质。因此,要想改善自身免疫力,需要多方位的注意。从饮食上来讲,科学饮食,合理膳食,对改善我们的免疫力方面具有不可低估的作用。那么,营养素与免疫功能又有着怎么样的关系呢?

银耳:银耳能增强人体体液免疫功能,可起到“扶正固本”的强身作用。另外,银耳还能增强机体巨噬细胞的吞噬能力,促进T细胞和B细胞的转化,具有抑制癌症细胞生长的作用。适宜人群:免疫力低、质虚弱者宜食用;心血管疾病、糖尿病、癌症患者及气管炎患者宜食。禁忌人群:外感风寒者应忌食。

认识抗氧化剂大家族:(一)抗氧化剂代:1、维生素A(美容维生素);2、维生素C;3、维生素E。(二)抗氧化剂第二代:1、β-胡萝卜素;2、辅酶Q10;3、SOD超氧化物歧化酶。(三)抗氧化剂第三代:1、花青素(OPC);2、葡萄籽;3、蓝莓提取物;4、绿茶素;5、硫辛酸;6、番茄红素。

膳食补充剂:一种旨在补充膳食的产品(而非烟草),它可能含有一种或多种如下膳食成分,一种维生素、一种矿物质、一种草本(草药)或其他植物、一种氨基酸、一种用以增加每日总摄入量来补充膳食的食物成分,或以上成分的一种浓缩物、代谢物、成分、提取物或组合产品等。而在欧盟称为食品补充剂,其源于欧盟《食品补充剂法令》,它的目的很明确,只是作为食物的补充。

条件二,少含饱和脂肪酸:饱和脂肪酸是体内一种非常不好的东西,它的含量越高,就越容易积累在血管内壁,对血管造成一种长期的。血管硬化与这个东西有着十分密切的关系。因此食物含有不饱和脂肪酸才有益于血管的维护。富含不饱和脂肪酸的食物有植物油脂,以及海鲜类食品。