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专业哪里有心理咨询中心怎么办服务满意

作者: 锦林净心坊 发布时间: 2019-09-11 01:33:02

专业哪里有心理咨询中心怎么办服务满意(二)阻抗:咨客表现出联想的不够自如,常表现出说话中断,吞吞吐吐或没有什么话可说了。或故意避开一些问题,或则与咨询师辩论。阻抗是不愿把潜意识里的内容表现出来的表现,因为他们很怕触动自己的“伤疤”。因为这是一个无意识过程,所以咨客是不知道的。破除阻抗并不容易,这是分析的艰难过程,也是费时间的原因。面对阻抗咨询师要有足够的耐心,阻抗的出现也是发现咨客精神防御机制的重要线索。

消除阻抗的方式:阻抗是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。阻抗的表现形式:从讲话程度上分:沉默、寡言、赘言;从讲话内容上分:理论交谈、情绪发泄、谈论小事和假提问;从讲话方式上分:心理外归因、健忘、顺从、控制话题、终暴露;行为表现在推迟谈话时间、迟到、早退。

心理危机干预:一个人遇到沉重的心理创伤和打击,如理想、目标和事业的丧失、亲人的意外死亡、人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。生活问题咨询:包括恋爱、婚姻、家庭及性问题,升学和就业的选择,适应,学习困难,儿童行为,人际关系问题,以及酒和依赖等各种心理卫生问题。

有些人只来一次便从此消失,有些人过了很久又冒了出来。有的人虽然希望通过网络咨询解决自己的心理困惑,但由于他们的阻抗或犹豫未能被咨询师及时察觉并给予有效回馈.或者咨询师的对质令他们感觉不舒服(而对质常常是有效咨询的必要条件),正当问题如剥茧抽丝般即将澄清时,十分令人遗憾:他们逃避了。

综上所述,心理咨询是一项专业性很强的工作,网络咨询虽然具备其它咨询方式所不具备的优势,但其弱点与也十分明显。当事人与心理通过网络的沟通是间接的,停留在较浅的层次,远不如当面咨询来得更直接、更具体、更亲切、更深入、更具有可操作性。即使将来网络技术手段有了很大改进,即时视听应用于在线咨询中,人们可以利用多媒体在网上互动,网络心理咨询无法替代网络外长期而系统的面对面咨询。

二、药物缓解:药物缓解的特点是起效相对较快,比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前缓解各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约60%~80%。 1、目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,俗称“五朵金花”,SSRI类反应较少而轻微,尤其是抗胆碱能及的不良反应少。常见的反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及等。

西药主要是三环类抗抑郁药,如:帕罗西汀、米安色林等,能够快速抑制忧郁症,但是不能从根上去除,复发的可能性比较大;中药呢,随着我国的发展,中药治疗忧郁症也开始崭露头角,比如说张玑晴神。总之,目前来说,缓解忧郁症以西药加中药一起缓解忧郁症的为显著。

自我疗法:随着我国人口老龄化,精神抑郁症逐渐增多,此病单纯靠药物缓解往往效果不是很明显,若能配合自我疗法确能取得不错的效果。中医认为此种情况属肝郁气滞,脾胃不和,在自疗方面积累了许多经验。一、日常保持心情开朗,多参加一些集体活动,如跳舞,唱歌!增加一些爱好,尽量参加一些力所能及的工作,力争做到从心理和体力上不服老!多与家人交谈,倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往,可以受到年轻人活力的感染。

诸恶之中取小,太小,他们仍然把我悲伤哄骗成微笑,隐藏着伪善的思想之铁锚,张牙舞爪,将灵魂投入无尽黑夜的怀抱,他们只会吵闹,我已然在锦林这里感觉到,净心的时候来到,知道什么能驱散心理的苦恼,太阳始在照,化成铁的钢的痛苦的风暴,吹走了我那假笑,晴朗的天空把大地笼罩,树木密丛中的布谷鸟,那儿有明亮的星星照耀,我开始奔跑。