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在线人际关系心理咨询品质保障

作者: 锦林净心坊 发布时间: 2019-08-13 19:15:46

在线人际关系心理咨询品质保障咨询师应对阻抗的要点在于:1、解除戒备心理,咨询师不必看得过严重,首先要做到共情、关注与理解,尽可能创造良好的咨询气氛,解除对方的顾虑,使其能开诚布公地谈自己的问题。2、正确地进行诊断与分析,根据求助者的某些人格特征,咨询师在会谈中也应有所认识,用真诚的态度及专业知识与技能取得对方的信任。

2、比如情绪情感问题、身心疾病、儿童发展中的心理问题;青春期身心发展的不平衡;社会适应问题;性心理知识咨询;男女社交与早恋等;青年性和依赖性的矛盾;友谊与恋爱;成就动机与自我实现性问题;择偶与新婚;人际关系;择业、失业与再就业;中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应;家庭结构调整;更年期综合征等;老年社会角色再适应;夫妻、两代、祖孙等家庭关系;身体衰老与心理衰老;老年等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。

7、便于存储和查询案例,在传统的心理咨询中,案例的保存和查询是一件相当费时费力的琐碎事务,而借助于现代技术手段,这一点在网络咨询中很容易实现。由此首先极大提高了咨询师进行督导和研究工作效率,同时也为当事者提供了更宽广的选择空间。当事者可以从各大搜索引擎中或根据网页的栏目设置找到相关内容,如果有兴趣还可以先看一看备有的案例,找一找是否有想要的东西。

主要内容:这是一部由国际在线心理咨询机构创始人写给心理咨询师的专业教科书,也是全球8000万心理困惑者寻求心理救助时的心理咨询参考书。在信息时代,在线心理咨询已经成为当前前沿、火爆的心理咨询方式,它突破了传统面对面的咨询在时间、地点等方面的,能为工作繁忙者、行动不便者、语言沟通有障碍的人士、偏远地区居民、学生等,提供便利、专业的心理咨询服务。

忧郁可能由下列因素造成:生活紧张、胃不舒服、头痛、营善不足、饮食、糖、单核白血球增多症、甲状腺疾病、内膜炎(与妇女忧郁症有关)、任何严重的身体伤害、过敏症。有些人在冬天日短夜长时,会变得比较忧郁。忧郁症是一种周期性发作的疾病,在任何年龄段均可出现,但以中年早期较为常见,并且在老年人中尤为普遍。忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱。大部分人都能处理日常的情绪紧张,但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴,忧郁症可能由此而生。

二、药物缓解:药物缓解的特点是起效相对较快,比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前缓解各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约60%~80%。 1、目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,俗称“五朵金花”,SSRI类反应较少而轻微,尤其是抗胆碱能及的不良反应少。常见的反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及等。

西药主要是三环类抗抑郁药,如:帕罗西汀、米安色林等,能够快速抑制忧郁症,但是不能从根上去除,复发的可能性比较大;中药呢,随着我国的发展,中药治疗忧郁症也开始崭露头角,比如说张玑晴神。总之,目前来说,缓解忧郁症以西药加中药一起缓解忧郁症的为显著。

抑郁:人类高贵的天性?尽管抑郁症作为一种疾病困扰着人们的生活,但也有一些学者从积极的角度思考这个问题。从进化生物学的角度来看,情绪如同其他生理功能一样,是对环境变化的一种恰当反应。上海师范大学政法学院哲学系教授陈蓉霞认为,轻度抑郁可能起着适应作用,它促使个体在逆境时积蓄力量,在安静时陷入反思与内省。这就如同痛感,尽管它给人带来不舒适的感觉,但失去痛感的人非但没有生活在天堂中,相反,连生命都难以保障――他们可以在瓦砾成堆的地面上疾步如飞,捧个烫手山芋而不知罢手,结果可想而知。

6、社会支持:社会支持、家人、朋友、同学的精神支持,可以改变患者认知和提高其适应能力,有助于改善人际关系。家庭缓解是十分重要的、急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响,家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。应首先让家属了解到疾病的症状特点、病程及缓解情况。对患者的症状必须认同,并需要理解、耐心和正规缓解。疾病是有自身规律的,试图通过改变环境来提高情绪是不可行的,这样只会使病情加重。

要用心理护理的方法,及时向他们解释清楚,精神疾病和其他疾病一样,都是人体器官的功能失调,所不同的是患精神病器官是大脑,这是人体的器官,具有精神活动功能,所以“低人一等”,不必自卑。随着科学的不断进步,大脑的奥秘正在逐步揭开,对精神疾病的缓解手段越来越多。积极缓解后大多数患者能恢复社会能力,像正常人一样地工作和学习,方式可以多样,如工作人员讲解,患者谈心得体会,可以相互争辩,让患者讲心里话,可以发泄等。 精神特点:患有其他精神疾病的人也会有幻觉,或错觉,不同的是患有精神的病人清楚的知道这些想法是错误的。对此他们会感觉羞愧尴尬因而想要掩饰,这使精神得诊断更加困难。患有精神的人患双相的危险性增大。