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在线社交恐惧心理咨询好评如潮

作者: 锦林净心坊 发布时间: 2019-09-11 18:56:47

在线社交恐惧心理咨询好评如潮心理咨询与心理的关系:关于心理咨询与心理的关系,陈仲庚认为两者没有本质的区别,无论在关系的性质上,在改变和学习过程上,在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话,也是人为的、非本质的。 、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长,强调发展模式,帮助来访者发挥大的潜能,为正常发展消除路障,重点在于预防。而心理多在弥补病人过去已经形成的损害,解决和改变发展结构障碍。第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式,来访者多为正常对象,主要涉及日常生活问题,一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理的对象是心理异常的病人,是在临床和情景中开展工作。

其内容大致如下:(1)各种情绪障碍,如焦虑恐惧、抑郁悲观等;(2)各种不可控制性的思维、意向、行为、动作的解释;(3)各类心身疾病,如冠心病、高血压病、支气管哮喘、溃疡病等,以及;(4)长期慢性躯体疾病,久治不愈,既对不满意、又丧失信心,因而需进行心理上的指导者;(5)精神病康复期求助者的心理指导;(6)对家庭中的求助者,应如何进行处理、护理问题等。

心理咨询的过程:1、进入与定向阶段:(1)建立辅导关系;(2)搜集相关资料,以利初步界定问题,明确辅导需要;(3)初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定;做出辅导安排。2、问题—个人探索阶段:(1)建立良好的关系;(2)搜集有关资料,以进一步界定和理解问题;(3)协助当事人进行自我探索,达到对当事人的深入了解。

第二步:场作用改变标准,解决情结问题。(阶段),第三步:场整合自我整合解决情商问题。(巩固阶段),第四步:场OK完成解决情感问题。(分离阶段),a、场,注意来访者的分离焦虑。b、增强其社会适应能力,建立高尚的情感,完善人格。c、跟踪回访,形成完整案例报告。d、OK完成,处理好自己场的,进行刷新。素质要求:职业道德:任何职业的人员都必须具有其职业道德。

综上所述,心理咨询是一项专业性很强的工作,网络咨询虽然具备其它咨询方式所不具备的优势,但其弱点与也十分明显。当事人与心理通过网络的沟通是间接的,停留在较浅的层次,远不如当面咨询来得更直接、更具体、更亲切、更深入、更具有可操作性。即使将来网络技术手段有了很大改进,即时视听应用于在线咨询中,人们可以利用多媒体在网上互动,网络心理咨询无法替代网络外长期而系统的面对面咨询。

检查:对疑为抑郁症的患者,除进行全面的躯体检查及神经系统检查外,还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止,尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此,目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义,包括抑制试验(DST)和促甲状腺素释放激素抑制试验(TRHST)。

诊断:抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查,典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10,是指发作的抑郁症和复发的抑郁症,不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。

3.掌握病情好转指征:一般忧郁症好转大致经过三个过程,首先是睡眠、饮食好,思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。若饮食睡眠差,体重不增,说明病情尚未改善,这时出现的动作增多或情绪好,则可能是假象。4.做好心理护理:由于忧郁症病人情绪差、悲观自责明显,对一些事物缺乏信心,非常希望获得他人的心理支持。家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持,帮助他们树立信心,积极疏导其消极情绪;对其病态言行,家属要耐心加以解释说服,尽量满足其合理要求。

自我缓解方法:坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。定计划留有余地。每天晚上睡觉以,虑明天干什么。计划不能定的太高,也不要太低,充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。这就是人们通常所说的"跳一跳就可以摘下果实来"。

中医缓解抑郁症分型:肝郁脾虚:主证:多愁善感,悲观厌世,情绪不稳,唉声叹气,两胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细。辨证分析:本证因情志不遂,肝郁抑脾所致,情志所伤,肝失条达,脾虚气结,思虑太过,情绪不稳,悲观厌世,唉声叹气;肝气郁滞,气机不畅,故两胁胀痛,肝郁乘脾犯胃,则出现腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细,均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息,胸胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆为辨证要点。