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上海离婚心理咨询中心点击咨询

作者: 锦林净心坊 发布时间: 2019-09-11 19:30:04

上海离婚心理咨询中心点击咨询消除阻抗的方式:阻抗是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。阻抗的表现形式:从讲话程度上分:沉默、寡言、赘言;从讲话内容上分:理论交谈、情绪发泄、谈论小事和假提问;从讲话方式上分:心理外归因、健忘、顺从、控制话题、终暴露;行为表现在推迟谈话时间、迟到、早退。

咨询师应对阻抗的要点在于:1、解除戒备心理,咨询师不必看得过严重,首先要做到共情、关注与理解,尽可能创造良好的咨询气氛,解除对方的顾虑,使其能开诚布公地谈自己的问题。2、正确地进行诊断与分析,根据求助者的某些人格特征,咨询师在会谈中也应有所认识,用真诚的态度及专业知识与技能取得对方的信任。

咨询与:在情感咨询中,如果来访者通过心理咨询后能明确做出某些精神病或心理疾病的临床诊断,此时必须在心理咨询过程中结合心理,这样才是对来访者真正的的负责。结构化原则:结构化(数字化),四步定诊,四步咨询。结构化是指咨询师在咨询开始时,对来访者说明与界定从咨询开始到咨询结束之间所涉及的要素。

7、便于存储和查询案例,在传统的心理咨询中,案例的保存和查询是一件相当费时费力的琐碎事务,而借助于现代技术手段,这一点在网络咨询中很容易实现。由此首先极大提高了咨询师进行督导和研究工作效率,同时也为当事者提供了更宽广的选择空间。当事者可以从各大搜索引擎中或根据网页的栏目设置找到相关内容,如果有兴趣还可以先看一看备有的案例,找一找是否有想要的东西。

非药物疗法:精神/心理缓解法或“谈话”缓解方法,包括认知/行为缓解、个人疗法、精神分析缓解和支持性心理缓解,都常被用来缓解忧郁症。电气痉挛治疗(ECT)和近来开发出来的另一种ECT替代方式的跨颅磁头(TMS,一种脑外无创伤性的磁性),都可以提供给严重患者作为有效的缓解方式。

“所有的心理痛苦都是有意义的,所有的体验对生命都是重要的,心理痛苦是自我成长的必经阶段。”中日友好心理科主任、心理学家李子勋指出,情绪困扰是人类生存的一种自然状态,就像白天和黑夜的更替一样,快乐和悲伤,开朗和消沉都是在人的生命中交替存在的。他甚至提出:“没有对死亡做过认真思考的人,对生命也不会有真正透彻的理解。”

缓解抑郁症的原则:缓解抑郁症,药物选择有其共同原则,现在就向读者作简要的介绍。如果诊断结果为轻度抑郁,如社会功能交往兴趣降低、工作效率下降,但并没有出现相应的生理问题,再加上亲友及各种社会关系能有效支持患者的话,患者可不用吃药。这时,以认知行为疗法为主的心理缓解就能起效。所谓认知疗法,就是从调整患者的看法出发,来改变情绪和行为。

心理缓解:1.支持性心理缓解,抑郁症心理缓解方法以支持性心理疗法为主。尤其是在疾病的早期,患者的情绪极其低落,则以支持性的心理缓解为主。针对患者心理、社会因素以及所处的环境,个与言语和行为上的支持。所有的抑郁症患者都需要支持和鼓励,并对其疾病状况给与充分解释,

比如,他们会成天为家里的经济情况而担忧,即使他们的银行帐户上的存款远远超过了六位数;或者他们会成天为自己孩子的安全担心,生怕他在学校里出了什么事;更多的时候他们自己也不知道为了什么,就是感到极度的焦虑。焦虑症的焦虑和担心持续在六个月以上,其具体症状包括以下四类:身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现,也可以是一起出现。