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营养师在线咨询

作者: 北研网络学习部8 发布时间: 2019-10-09 11:21:21

营养师在线咨询取消的仅仅是一个证书,而并非一个职业 健康管理师考试报名条件: 1、职业资格证书:健康管理师(-)申报条件(具备以下条件之一者)具有医药卫生专业大学专科以上;具有非医药卫生专业大学专科以上,连续从事本职业或相关职业工作2年以上;具有医药卫生专业中等专科以上,连续从事本职业或相关职业工作3年以上。

闻气味 再好的牛奶也是牛奶,那么它始终应该带着一股牛身上天生的那种奶膻味,如果您买到的牛奶打开以后香气逼人,那么毫无疑问,肯定是添加了香味剂或者香精,这种牛奶虽然对身体不会有特别大的伤害,但是这种改造过的牛奶是不是您想要的牛奶,您可就要好好考虑一下了。

5、芹菜 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助作用。

饮食 秋天气候偏凉、偏燥,此时饮食要注意温、润。夏天的冷饮、西瓜要收起来了,转为当季的苹果、梨、橘子、甘蔗等,以润养肺胃之阴。莲藕在秋季被提倡,因为此时的莲藕新鲜,不仅润肺理气,还具有健脾开胃的功效,凉拌、炖食均味道鲜美。

功效:祛湿除困、健脾利水。 祛湿汤8、沙葛猪骨汤 材料:沙葛500克、猪扇骨500克、眉豆50克、赤小豆50克、扁豆50克、蜜枣2个、姜2片。 做法:赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;沙葛洗净,去皮,去筋,切块。煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。 功效:清热祛湿,健脾开胃。说到祛湿,赤小豆、眉豆和扁豆都是“能手”,再配以当令且能清热生津的沙葛,是夏季可常饮用的汤品。