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云南正规推拿手法培训教程欢迎咨询

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作者: 极臻堂培训学校 发布时间:2019-11-08 20:37:31

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同样在胳膊肘以下内外侧各刮痧90次。 以上刮痧操作约10分钟。 几点注意事项 刮痧力度力度适中,宜略有热胀感,微痛感为佳。 刮痧时要心静,精神专。最好舌舔上腭。 刮板以牛角刮板最好,用木梳背亦可。 高血压患者如能按以上办法天天刮痧,坚持半年到年(起码头面部刮痧不能间断,必能见效。据我的切身经验,半年以后,低压首先下降。由于老年人血管硬化的缘故,高压下降较慢,起码要年以上。在刮痧期间,不要停服降压药,可在指导下适当减少用量。

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肌肉紧张和疼痛常互为因果关系,刮痧消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。 祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“化瘀”“祛瘀生新”的作用。

环绕颈部,取座位或者站位,头颈放松转动,依顺时针方向和逆时针方向交替进行,各做6次。 报颈举头,患者正座位,两目平视,自己用双手掌放在颈部两侧,拇指及其余指拖着枕部下方双侧,手掌托着下颌骨处,用力向上拔托10秒,然后休息10秒,每次如此做10-20次。每日数次。

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